社会人生活も中堅になり 仕事にも少し余裕が出てきて 最近全然運動してないな〜 休みは飲んでばっかりで 最近お腹が気になりだしたな〜 いっちょ頑張ってダイエットしてみようかな 近年の健康ブームで、テレビや雑誌でも 健康系の特集が組まれるなど 健康に…