なんだか今日は集中できないな〜 頭がパッとしないな〜 気だるいな。。。 トレーニングだけに限らず、 勉強、仕事でも 眠気が残ってたり 脳が働かず、やってる気にならない。 度々、このような事があります 集中しないと、良いトレーニングは できないですし…